—
Tim Kesehatan Organisasi Asgar
Hampir semua dari kita kenal dengan cabe, bahkan sangat banyak di antara kita yang sangat gemar makan cabe.
Selama ini alasan utama makan cabe bagi kita adalah karena rasanya yang enak, dan membuat hidangan menjadi lezat untuk disantap.
Berdasarkan penelitian dari ahli nutrisi dan gizi, ternyata ditemukan banyak sekali manfaat dari makan cabe.
Oleh karena itu, Organisasi Asgar akan memaparkan berbagai manfaat kesempatan dari makan cabe sebagai berikut:
—
Bagus Untuk Penderita Asma dan Gangguan Paru-paru
Berdasarkan hasil dari beberapa penelitian mengatakan bahwa penderita asma harus makan cabe karena mereka membersihkan saluran udara dari paru-paru.
Kaya akan Vitamin
Cabe banyak mengandung Vitamin (A, B dan C) dan mineral (tembaga, folat, kalium dan mangan) ditemukan dalam cabai yang baik untuk kesehatan secara keseluruhan.
Mengatasi Masalah Orang Kurus dan Kurang Berat Badan
Cabe juga bagus untuk meningkatkan nafsu makan pada orang-orang yang mencoba untuk menambah berat badan.
—
Sebagai Antioksidan nan Alami
Vitamin C dan A yang ditemukan dalam cabai memiliki antioksidan yang disebut beta-karoten, yang dikenal untuk membunuh radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel.
Antioksidan ini juga membantu mencegah terbentuknya kolesterol yang dapat menyebabkan masalah jantung.
Membersihkan Sistem Tubuh
Cabe cuka berkhasiat untuk membersihkan sistem tubuh dengan cabai, yang dikenal untuk menghilangkan racun dari tubuh.
Melawan Infeksi
Para ahli menyarankan bahwa cabai dapat melawan infeksi dengan memompa lebih banyak darah segar dalam tubuh dan memandunya ke daerah yang terinfeksi.
Membuat Kita Merasa Nyaman
Ada zat yang terdapat di dalam cabe yaitu yang dapat membuat endorfin otak melepaskan bahan kimia yang membuat tubuh kita merasa baik dan nyaman.
Menurunkan Resiko Kanker Usus
Manfaat Cabe yang lain berdasarkan penelitian mengatakan bahwa vitamin C, asam folat dan beta-karoten hadir dalam jumlah besar di cabai menurunkan risiko kanker usus besar.
Demikianlah informasinya, semoga bermanfaat
