—
Tim Kesehatan Organisasi Asgar
Makanan yang biasa kita konsumsi, terkadang dirasa tidaklah cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi, mulai dari vitamin, mineral, dan zat penting lainnya.
Oleh karena itu, sekarang banyak beredar suplemen makanan. Berdasarkan hasil studi, bahwa terdapat ratusan suplemen baru keluar di pasar setiap hari.
Itulah kenapa jadinya sangat sulit untuk suplemen yang banyak tersebut, dan sangat sulit untuk menentukan apakah suplemen itu apakah dibutuhkan bagi kesehatan kita.
Perjalanan Panjang Minyak Ikan Kod sebagai suplemen
Cod Liver Oil isa dipastikan akan dikelompokkan ke dalam daftar panjang suplemen,
tetapi yang membedakannya adalah kemampuannya untuk memberikan nutrisi yang telah banyak absen dalam pola makan hari ini.
Kalau kita tahu dengan bijak, cod liver oil dapat membantu menciptakan “keajaiban” dalam kesehatan kita secara keseluruhan.
Manfaat Luar Biasa minyak ikan cod fermentasi
Fermentasi minyak ikan cod memiliki sejarah panjang sebagai suplemen standar dalam masyarakat tradisional Eropa.
Cod liver oil diyakini membantu memberikan vitamin yang larut dalam lemak A dan D, serta asam lemak omega 3 dalam format yang sangat mudah dicerna.
Semua nutrisi ini merupakan komponen penting untuk kesehatan yang baik dan bergantung pada satu sama lain untuk asimilasi yang tepat.
Berikut akan dipaparkan pendapat dari para ahli dari Weston A. Price Foundation:
“Setidaknya 2.000 gen, atau hampir 10 persen dari gen Anda, telah diidentifikasi yang secara langsung dipengaruhi oleh vitamin D,
yang pada gilirannya berdampak berbagai masalah kesehatan, mulai dari mencegah pilek dan flu untuk menghambat setidaknya enam belas jenis kanker.”
“Banyaknya kekurangan vitamin D juga telah sangat terkait dengan epidemi masa autisme, asma, dan diabetes, baik tipe 1 dan 2.”
“Vitamin A, yang penting untuk sistem kekebalan tubuh seperti vitamin D, juga merupakan prekursor untuk hormon aktif yang mengatur ekspresi gen Anda, dan mereka bekerja bersama-sama.”
“Sebagai contoh, ada bukti bahwa tanpa vitamin D, vitamin A dapat menjadi tidak efektif atau bahkan beracun.
Tapi jika Anda kekurangan vitamin A, vitamin D tidak dapat berfungsi dengan baik baik. “
Jika kita berpikir bahwa kita sudah mendapatkan cukup dari kedua vitamin ini, kita mungkin ingin mempertimbangkan bahwa sebagian besar iklim tidak melakukan dukungan yang tepat eksposur vitamin D,
dan jika Anda menggunakan tabir surya, Anda menghalangi proses kunci bagi tubuh Anda untuk menyerap dan memproduksinya .
Bentuk lain dari vitamin D ditemukan dalam makanan dan suplemen yang baik diperkaya atau sintetis, dan karena itu tidak baik diserap oleh tubuh.
Adapun vitamin A, juga bisa sulit untuk mendapatkan. Beta-karoten adalah prekursor retinol, bentuk aktif vitamin A,
dan sementara itu akan diubah menjadi vitamin A pada manusia, hanya 3% akan dikonversi pada orang dewasa yang sehat.
Hal ini membuat sayuran seperti wortel dan paprika merah merupakan sumber makanan yang tidak memadai vitamin A.
Vitamin A hanya ditemukan dalam jumlah yang memadai dalam hati hewan dan rumput diberi makan susu.
Manfaat Kesehatan dari minyak ikan cod difermentasi
Ternyata ada banyak potensi kesehatan yang terdapat dengan mengkonsumsi dosis yang memadai minyak ikan cod fermentasi.
Oleh karena itu, Organisasi Asgar akan menyampaikan daftar manfaat kesehatan dari Minyak Ikan Kod:
- Meningkatkan kadar kolesterol sehat
- Menjaga keseahatan gigi dan kesehatan tulang
- Bertindak sebagai anti-inflamasi sistemik
- Membantu mengelola gejala ADHD
- Membantu menstabilkan gangguan mood (bi-polar, depresi, dll)
- Mencegah pembentukan plak aterosklerotik
- Mengurangi gejala arthritis (arthritis dan osteoarthritis)
- Meningkatkan kesehatan mental
- Meningkatkan keseimbangan hormon yang sehat
- Mendukung kesehatan rambut, kulit, dan kuku
- Mengurangi masalah kulit (jerawat, eksim)
- Membantu mengurangi asma
- Mengurangi risiko kanker payudara
- Membantu menurunkan risiko diabetes tipe 1 bila digunakan pada tahun pertama kehidupan
Peringatan dan spesifik bila menggunakan minyak ikan cod fermentasi
Pertama-tama, pastikan bahwa minyak ikan cod fermentasi tidak dimasukkan melalui proses manufaktur yang merusak yang meliputi
penyulingan alkali, bleaching, dan deodorisasi yang merusak vitamin A dan D alami, sementara merusak halus omega-3 asam lemak.
Ironisnya, vitamin sintetis biasanya ditambahkan kembali untuk memenuhi persyaratan pelabelan yang diinginkan.
Dr Weston A. Price juga selalu memberikan minyak ikan cod bersama dengan minyak tinggi vitamin mentega.
Ia menemukan bahwa minyak ikan cod sendiri relatif tidak efektif; menggabungkan dengan vitamin tinggi minyak mentega menghasilkan hasil yang sangat baik.
Minyak mentega mengandung vitamin K2, yang bekerja secara sinergis dengan vitamin A dan D. Kualitas sumber vitamin K meliputi rumput diberi makan protein hewani, mentega, dan keju.
Demikianlah informasinya, semoga bermanfaat.
