—
Tim Kesehatan Organisasi Asgar
Barangkali kita sering dengar tentang Strawberry dan juga Blackberry. Ternyata ada buah serumpun yang disebut Cranberry.
Manfaat Kesehatan dari Cranberi
Selain enak dan segar, ternyata Cranberry sudah banyak dikenal dengan manfaatnya bagi kesehatan kita.
Yang paling populer adalah sebagai obat untuk menyembuhkan infeksi saluran kemih.
Lebih dari Mengobati Infeksi Saluran Kemih Semata
Secara garis besar memang dikenal untuk mengobati infeksi saluran kemih. Tapi kalau dikaji lebih jauh, ternyata
Cranberry juga bermanfaat banyak, di antaranya adalah sebagai perlindungan kardiovaskular dan untuk pencegahan kanker.
Zat Penting dari Cranberi
Dalam Cranberry terdapat zat yang disebut Fitonutrien. Zat ini termasuk asam fenolik, proanthocyanidins,
anthocyanin, flavonoid, triterpenoid, dan juga tinggi kandungan serat, vitamin C, dan mangan.
Juga Untuk Mengobati Pilek dan Flu
Ekstrak cranberry mendukung sistem kekebalan tubuh dan telah terbukti mengurangi risiko pilek dan flu.
Cranberries membantu seluruh saluran pencernaan dari membantu dalam kesehatan gusi dalam mulut dengan mendukung keseimbangan bakteri dalam usus.
Zat proanthocyanidins dalam cranberry juga menghambat bakteri dari menempel ke lapisan saluran kemih dan lapisan perut (mencegah radang).
Sebagai Anti Inflamasi dan Anti Oksidan
Cranberries juga mempunyai fungsi sebagai anti-inflamasi dan antioksidan, terutama ketika buah Cranberi yang yang dimakan utuh.
Sifat anti-inflamasi mengurangi peradangan pada perut, usus besar, dan sistem kardiovaskular.
Dalam sistem vaskular, sifat ini menghambat pembentukan plak di dinding pembuluh.
Hasil Penelitian Cranberry untuk Mencegah Berbagai Kanker
Penelitian telah membuktikan bahwa cranberry membantu mencegah kanker, khususnya kanker payudara, usus besar, prostat, dan kanker paru-paru.
Demikianlah informasinya, semoga bermanfaat.
