Tim Kesehatan Organisasi Asgar
Berdasarkan serangkaian studi dan penelitian ditemukan bahwa ada Hasil Studi, Alat dukungan digital untuk melacak dan mengurangi konsumsi alkohol
Orang-orang yang menemukan diri mereka berjuang untuk tetap dengan tujuan mereka untuk mengurangi konsumsi alkohol akan mendapat manfaat dari alat dukungan digital baru yang dikembangkan oleh para peneliti di Linköping University di Swedia.
Menilai peserta yang menggunakan alat ini dalam sebuah penelitian menunjukkan konsumsi alkohol 25% lebih rendah yang menyenangkan hanya dalam empat bulan.
Alat dukungan digital termasuk aplikasi seluler atau dukungan online, adalah intervensi ramah biaya yang dengan mudah menawarkan bantuan kepada lebih banyak orang yang tidak ingin beralih ke sistem perawatan kesehatan, karena takut akan stigma.
“Orang yang ingin berhenti merokok didorong dan didukung oleh orang-orang di sekitarnya. Tetapi ada stigma seputar keinginan untuk berhenti minum alkohol,”
Itulah yang disampaikan oleh Associate Professor Marcus Bendtsen dari Departemen Kesehatan, Kedokteran, dan Ilmu Peduli di Universitas Linköping.
“Ada konsep umum bahwa seseorang harus mampu menangani konsumsi alkoholnya sendiri, dan banyak yang tidak mencari bantuan, bahkan jika mereka ingin mengubah perilaku mereka.”
Para peneliti ingin menjangkau orang-orang pada saat mereka termotivasi untuk mengurangi konsumsi alkohol mereka dan mengembangkan alat dukungan digital untuk tujuan ini.
Peserta studi direkrut secara online melalui iklan bertarget yang ditunjukkan kepada orang-orang yang mencari informasi tentang cara mengurangi konsumsi alkohol.
Orang-orang yang memilih untuk berpartisipasi dalam penelitian ini secara acak dialokasikan ke dalam dua kelompok: satu kelompok segera diberikan akses ke alat digital baru, sementara kelompok lain ditawari sumber daya berbasis web yang ada, dan diminta untuk memotivasi diri mereka sendiri untuk mengurangi konsumsi mereka.
Mereka menerima akses ke alat digital jauh kemudian.
Mereka yang berada di kelompok pertama menerima pesan yang membesarkan hati setiap hari Minggu melalui alat tersebut, yang mendorong mereka untuk menilai konsumsi alkohol mereka selama seminggu terakhir.
Peserta juga menerima umpan balik dan akses ke lebih banyak alat untuk membantu menetapkan tujuan bagi diri mereka sendiri dan melacak konsumsi alkohol mereka dari waktu ke waktu.
Para peserta bahkan dapat menulis pesan untuk diri mereka sendiri dan memilih kapan akan menerimanya misalnya, pengingat untuk bersantai dengan minum pada hari tertentu atau pengingat motivasi tentang mengapa mereka ingin minum lebih sedikit.
Sepanjang jalan, peserta akan dididik/diingatkan tentang risiko sosial dari pengaruh alkohol, dan tentang risiko kesehatannya sendiri.
Menurut para peneliti, efek dari hanya empat bulan menggunakan alat dukungan digital sebanding dengan intervensi digital lainnya dari studi internasional, mengingat rentang usia yang luas dari peserta studi saat ini.
“Mereka yang memiliki akses ke alat digital memiliki konsumsi alkohol sekitar 25% lebih rendah daripada kelompok yang tidak, yang merupakan efek yang sedikit lebih besar dari yang kami harapkan.
Alat semacam ini tidak akan mengubah situasi masyarakat secara keseluruhan dalam hal konsumsi alkohol, tetapi ini adalah alat yang sangat baik untuk individu yang ingin mengubah hidup mereka sendiri,” kata Assoc. Prof.Bendtsen.
Para peneliti sedang mengerjakan sebuah aplikasi untuk membuat alat ini tersedia untuk penggunaan umum, sehingga dapat disesuaikan dengan kebutuhan individu.
Para peneliti juga melakukan perhitungan ekonomi kesehatan untuk melihat apa efeknya pada penghematan perawatan kesehatan dan kualitas hidup ketika menggunakan alat ini selama periode 30-40 tahun.
Di Swedia, konsumsi alkohol tetap pada tingkat yang sama untuk waktu yang lama – meskipun ada peraturan penjualan dan pajak untuk alkohol.
Sekitar 3 dari 10 orang dewasa, atau 3 juta orang Swedia, meminum alkohol sedemikian rupa sehingga tergolong minuman yang berisiko.
Dihitung sebagai minum berisiko jika seorang pria minum 14 minuman standar (12g alkohol) atau lebih per minggu, atau 5 atau lebih minuman standar pada satu kesempatan setidaknya sebulan sekali; minum berisiko pada wanita, sementara itu, didefinisikan sebagai 9 minuman standar atau lebih per minggu, atau 4 atau lebih minuman standar dalam satu kesempatan.
Dalam kasus seperti itu, risiko penyakit seperti kanker, stroke, dan masalah jantung jauh lebih tinggi.
Orang-orang yang peminum berisiko juga memiliki risiko yang jauh lebih tinggi dari konsekuensi negatif fisik dan psikologis lainnya.
Demikianlah informasinya tentang apa, bagaimana cara, kapan dan kenapa obat dan sehat itu penting, pada siapa bertanya, berapa harga dan lama proses, dimana yang jual murah dan kita beli gampang, semoga bermanfaat.
