Temuan Studi, Inilah Penyebab Bau Mulut dan Cara Menghilangkannya

Diposting pada

Tim Kesehatan Organisasi Asgar

Berdasarkan serangkaian studi dan penelitian ditemukan bahwa ada Temuan Studi, Inilah Penyebab Bau Mulut dan Cara Menghilangkannya.

Kami telah meminta dua dokter gigi untuk mengidentifikasi penyebab bau mulut dan langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk mencegahnya

Apa pun penyebab bau mulut, bau mulut bisa menjadi gangguan yang nyata.

Itu bisa membuat Anda merasa sadar diri dan dianggap oleh banyak orang sebagai tabu sosial.

Apakah Anda merasa perlu bantuan untuk menyegarkan napas, atau jika Anda hanya ingin tahu tentang penyebab bau mulut, artikel ini akan menjelaskan masalah ini untuk Anda saat kami menjelajahi 5 penyebab bau mulut.

Bau mulut dapat memiliki banyak kemungkinan penyebab, tetapi kabar baiknya adalah banyak dari mereka juga memiliki perbaikan yang mudah, seperti mengetahui cara menggunakan sikat gigi elektrik dengan benar.

Jadi jika Anda mengikuti beberapa langkah di bawah ini, Anda mungkin menemukan bahwa beberapa perubahan gaya hidup sederhana dapat membantu Anda mencapai nafas segar yang bertahan sepanjang hari.

Kami telah berbicara dengan dua dokter gigi, Dr. Inna Chern dan Dr. Anjali Rajpal, untuk menanyakan tentang penyebab utama bau mulut dan bagaimana mereka menyarankan pasien untuk mengobatinya.

Chern memperoleh gelar kedokteran giginya di Stony Brook University of Dentistry dan sekarang berpraktik di New York City.

Rajpal menerima gelar Doktor dalam Kedokteran Gigi dari Tufts University di Boston, MA. Dia saat ini berlatih di Beverly Hills dan bekerja untuk memadukan seni dan sains ke dalam kedokteran gigi kosmetik.

5 PENYEBAB BAU MULUT

1. Bakteri

Dr Chern memberi tahu kami bahwa bakteri adalah salah satu penyebab utama bau mulut:

“Halitosis atau bau mulut disebabkan oleh bakteri yang hidup di plak gigi dan karang gigi. Ketika plak menumpuk di sekitar gigi, itu menampung bakteri penyebab bau.”

Menjaga rutinitas kebersihan mulut yang sehat akan membantu mencegah bakteri.

2. jamur

“Penyebab paling umum dari bau mulut yang berasal dari mulut adalah dari penumpukan bakteri atau jamur di lidah,” kata Dr. Rajpal.

Menurut Mayo Clinic, sariawan atau kandidiasis mulut adalah infeksi jamur umum yang dapat menyebabkan bau mulut.

Meskipun sariawan lebih sering terjadi pada bayi atau orang tua, itu bisa terjadi pada siapa saja di setiap tahap kehidupan mereka. Ini dapat disebabkan oleh penggunaan beberapa obat juga.

3. Mulut kering

Penyebab utama bau mulut lainnya adalah mulut kering, kata Dr. Rajpal kepada Live Science.

Juga dikenal sebagai xerostomia, mulut kering adalah suatu kondisi yang berkembang ketika tubuh Anda tidak menghasilkan cukup air liur.

Kondisi ini memiliki beberapa penyebab potensial: penuaan, obat-obatan tertentu, kerusakan saraf, dan beberapa penyakit saraf seperti demensia.

Beberapa penyedia layanan kesehatan merekomendasikan mengunyah permen karet atau permen bebas gula untuk membantu meringankan gejala dan mendorong tubuh Anda untuk memproduksi lebih banyak air liur.

Beberapa obat dapat membantu meningkatkan produksi air liur jika pengobatan lain tidak berhasil.

4. Asam surutnya

Refluks asam, atau penyakit refluks gastroesofageal (GERD), juga dapat menyebabkan bau mulut.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal General Internal Medicine pada tahun 2008 menemukan hubungan yang jelas antara kedua kondisi tersebut setelah melakukan survei terhadap pasien yang mengalami refluks untuk mengetahui apakah mereka juga mengalami bau mulut.

Orang yang menderita GERD dapat menemukan gejala mereka dipicu oleh faktor gaya hidup tertentu, termasuk makan makanan dalam jumlah besar, makan sebelum tidur atau berbaring, dan bahkan makan makanan tertentu, termasuk makanan asam atau gorengan.

5. Kondisi kesehatan lainnya

Rajpal memberi tahu kami bahwa bau mulut juga bisa menjadi tanda kondisi kesehatan lain:

“Kondisi sistemik seperti masalah sinus, gangguan amandel, diabetes, infeksi saluran pernapasan bagian bawah, gagal ginjal atau hati, atau karsinoma semuanya dapat berkontribusi pada halitosis atau bau mulut. demikian juga.”

Jika Anda telah mencoba berbagai pengobatan dan masih berjuang dengan bau mulut, atau Anda memiliki gejala lain, ada baiknya menyebutkan masalah Anda ke dokter atau dokter gigi Anda.

Mereka akan dapat membantu Anda sampai ke akar penyebab masalah.

CARA MENGHILANGKAN BAU MULUT

Mengobati bau mulut pada akhirnya akan tergantung pada apa yang menyebabkan masalah. 

Tetapi ada beberapa praktik kebersihan umum yang dapat Anda ikuti untuk membantu menjaga mulut Anda bebas dari bakteri penyebab bau. 

Beberapa penyesuaian gaya hidup dan perubahan pada diet Anda dapat membantu mengendalikan bau mulut. Dr. Inna Chern merekomendasikan rutinitas berikut untuk menghindari bau mulut: 

  1. Sikat gigi Anda selama dua menit dua kali sehari 
  2. Floss atau benang air setidaknya sekali sehari 
  3. Bilas dengan obat kumur sekali atau dua kali sehari 
  4. Temui penyedia layanan kesehatan gigi Anda dua kali setahun

Jika napas Anda tidak membaik dengan rutinitas kebersihan mulut yang baik, Anda perlu berbicara dengan dokter gigi Anda: mungkin diperlukan pembersihan yang lebih dalam.

Rajpal menjelaskan: “rejimen kebersihan yang tepat sangat penting untuk menghilangkan penumpukan plak lunak secara mekanis sebelum memiliki kesempatan untuk termineralisasi, mengeras, dan menempel pada gigi.

Pada saat itu, kita sebagai profesional gigi perlu turun tangan untuk menghilangkan plak yang mengeras. kalkulus atau karang gigi.

Pasien yang memiliki penumpukan yang berat di bawah gusi mereka akan sering mengeluh bau mulut tetapi akan sembuh setelah kami melakukan perawatan pembersihan mendalam.”

Diet Anda juga berperan dalam menjaga kesegaran napas Anda, dan ini bukan sekadar menghindari makanan yang mengandung bawang putih!

“Penting untuk tetap sangat terhidrasi dan fokus pada diet sehat berbasis basa rendah karbohidrat dan tinggi makanan sehat yang renyah, sayuran hijau, dan probiotik untuk mengurangi kemampuan bakteri untuk berkembang di lingkungan mulut,”

Itulah yang disampaikan oleh Dr. Rajpal secara ilmiah dan meyakinkan.

Makanan alkali termasuk sayuran hijau, kacang-kacangan, buah jeruk, dan makanan utuh lainnya.

Penyedia layanan kesehatan siap membantu dengan masalah seperti bau mulut.

Dan meskipun jarang, halitosis dapat disebabkan oleh beberapa masalah kesehatan kronis seperti diabetes atau gagal ginjal dan hati.

Dokter gigi Anda mungkin menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika mereka menduga bau mulut Anda disebabkan oleh sesuatu selain masalah kebersihan mulut.

Setelah masalah kesehatan yang mendasarinya terkendali, Anda mungkin akan menemukan napas Anda mulai berbau netral sekali lagi.

Demikianlah informasinya tentang apa, bagaimana cara, kapan dan kenapa obat dan sehat itu penting, pada siapa bertanya, berapa harga dan lama proses, dimana yang jual murah dan kita beli gampang, semoga bermanfaat.