Temuan Ahli, Begini Cara Untuk Hamil, Tips dan Fakta Meningkatkan Kesuburan

Diposting pada

Tim Kesehatan Organisasi Asgar

Berdasarkan serangkaian studi dan penelitian ditemukan bahwa ada Temuan Ahli, Begini Cara Untuk Hamil, Tips dan Fakta Meningkatkan Kesuburan.

Kami telah berbicara dengan para ahli untuk memberikan 10 tips tentang cara hamil dengan cepat dan aman

Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan tentang cara hamil, terutama jika Anda memiliki kondisi yang mendasarinya.

Merawat tubuh Anda adalah langkah awal yang baik untuk mengoptimalkan kesuburan Anda.

Tapi apa lagi yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan peluang Anda memiliki bayi?

Saran terpenting bagi wanita yang ingin hamil adalah mengenal tubuhnya, khususnya siklus menstruasinya, kata Dr. Mary Ellen Pavone, seorang ahli endokrinologi reproduksi dan spesialis infertilitas, dan direktur medis program fertilisasi in-vitro di Divisi Endokrinologi dan Infertilitas Reproduksi Northwestern Medicine di Chicago.

“Penting untuk mengetahui seberapa jauh jarak siklusnya sehingga dia bisa lebih akurat mengatur waktu hubungan seksual untuk mencoba hamil,” kata Pavone.

Kami telah menyoroti sepuluh tip teratas yang dapat membantu meningkatkan peluang Anda untuk hamil.

Seperti biasa dengan jenis informasi ini, pastikan untuk berbicara dengan profesional medis karena saran ini luas dan Anda mungkin memerlukan perhatian spesialis.

Anda masih harus menemukan artikel ini dan video yang menyertainya tentang cara hamil bermanfaat.

Selain itu, karena wanita hamil lebih mungkin untuk mendapatkan kasus COVID-19 yang parah dibandingkan dengan orang yang tidak hamil, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sangat menyarankan Anda untuk mendapatkan vaksin COVID-19.

“Penasihat kesehatan CDC sangat merekomendasikan vaksinasi COVID-19 baik sebelum atau selama kehamilan karena manfaat vaksinasi untuk orang hamil dan janin atau bayinya lebih besar daripada risiko yang diketahui atau potensial,” kata CDC dalam sebuah pernyataan pada 29 September 2021.

Cara hamil: Petunjuk langkah demi langkah

1. CATAT FREKUENSI SIKLUS MENSTRUASI

Seorang wanita yang ingin memiliki bayi harus memantau apakah hari-hari pertama menstruasinya cenderung terjadi dengan jumlah hari yang sama setiap bulan, yang dianggap teratur.

Sebaliknya, menstruasinya mungkin tidak teratur, yang berarti panjang siklusnya bervariasi dari bulan ke bulan.

Dengan melacak informasi ini di kalender, seorang wanita dapat memprediksi dengan lebih baik kapan dia akan berovulasi, menurut penelitian yang diterbitkan dalam The New England Journal of Medicine.

Ini adalah waktu setiap bulan ketika indung telurnya akan melepaskan sel telur.

Ada juga beberapa aplikasi yang dapat membantu pelacakan, seperti pelacak periode GlowOvulation.

Sel telur wanita subur hanya 12 hingga 24 jam setelah dilepaskan, sementara sperma pria dapat bertahan di tubuh wanita hingga lima hari menurut American Pregnancy Association.

2. PANTAU OVULASI

Wanita dengan siklus teratur berovulasi sekitar dua minggu sebelum datangnya periode mereka, kata Pavone.

Lebih sulit untuk memprediksi ovulasi pada wanita dengan siklus tidak teratur, tetapi biasanya terjadi 12 hingga 16 hari sebelum dimulainya periode berikutnya.

Menurut sebuah makalah tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnal Nature, ada banyak variasi panjang siklus orang yang mengalami menstruasi, dan waktu serta durasi ovulasi berubah sepanjang hidup seseorang. Variabilitas ini berarti bahwa yang terbaik adalah memantau ovulasi untuk mengetahui kapan orang tersebut kemungkinan besar akan hamil.

Ada beberapa metode yang dapat digunakan wanita untuk membantu menentukan hari paling subur mereka setiap bulan.

— Kit prediksi ovulasi di rumah dapat mengurangi perkiraan yang diperlukan untuk mengetahui kapan seorang wanita berovulasi.

Dijual di toko obat, kit ini menguji urin untuk hormon luteinizing, zat yang kadarnya meningkat setiap bulan selama ovulasi dan menyebabkan ovarium melepaskan sel telur.

Tiga hari setelah hasil tes positif adalah waktu terbaik bagi pasangan untuk berhubungan seks untuk meningkatkan peluang mereka untuk hamil, kata Asosiasi Kehamilan Amerika.

—Metode lain untuk memprediksi ovulasi adalah dengan melacak lendir serviks, yang melibatkan seorang wanita secara teratur memeriksa jumlah dan penampilan lendir di vaginanya.

Tepat sebelum ovulasi, ketika seorang wanita paling subur, jumlah lendir meningkat, dan menjadi lebih tipis, lebih jernih dan lebih licin, menurut March of Dimes, sebuah organisasi nirlaba yang mengkampanyekan kesehatan ibu dan bayi.

Ketika lendir serviks menjadi lebih licin, ini dapat membantu sperma menuju sel telur. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2013 dalam jurnal Fertility and Sterility menemukan bahwa wanita yang memeriksakan lendir serviks secara konsisten 2,3 kali lebih mungkin untuk hamil lebih cepat, selama periode enam bulan.

— Suhu tubuh basal juga merupakan cara yang baik untuk memantau ovulasi dalam banyak kasus, menurut penelitian dalam jurnal Fertility and Sterility.

Untuk melakukan ini, periksa suhu Anda setiap pagi pada waktu yang sama, sebelum Anda bangun dari tempat tidur, dan simpan grafik atau catatan pembacaan setiap hari. Mengapa mengukur suhu diam ini?

Tepat sebelum seorang wanita berovulasi, yang berarti salah satu indung telurnya akan melepaskan sel telur, suhu tubuh basal sedikit turun, dengan suhu tubuh rata-rata antara 97 dan 97,5 derajat Fahrenheit (36,1 dan 36,4 derajat Celcius), menurut University of Michigan Sistem kesehatan; dan kemudian, 24 jam setelah pelepasan sel telur, suhu tubuh basal Anda naik dan akan tetap pada tingkat itu selama beberapa hari.

Suhu tubuh basal wanita tepat setelah ovulasi rata-rata antara 97,6 dan 98,6 F (36,4 dan 37 C), University of Michigan Health System melaporkan.

Telur ini akan tetap subur selama sekitar 12 hingga 24 jam setelah ovulasi, kata universitas tersebut.

Karena perubahan suhu basal Anda akan sedikit, penting untuk menggunakan termometer digital atau termometer basal khusus, direkomendasikan universitas.

3. BERHUBUNGAN SEKS SETIAP HARI SELAMA MASA SUBUR

“Jendela subur” mencakup interval enam hari – lima hari sebelum ovulasi dan hari itu, menurut American Society for Reproductive Medicine.

Setiap bulan, seorang wanita paling subur pada hari-hari ini.

Banyak wanita beralih ke alat teknologi baru, seperti aplikasi dan situs web pelacak kesuburan , untuk membantu mereka mengetahui kapan mereka lebih mungkin untuk hamil, tetapi tinjauan tahun 2020 dalam jurnal BMJ Sexual & Reproductive Health menunjukkan bahwa ada keterbatasan penelitian independen tentang keakuratannya.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2016 di jurnal Obstetrics & Gynecology, para ilmuwan menganalisis 50 situs web dan aplikasi pelacakan kesuburan populer dengan seorang wanita hipotetis, dan menemukan bahwa hasilnya sangat bervariasi, dengan banyak kesalahan penandaan hari di luar jendela kesuburan, Live Science melaporkan .

Ketika seorang wanita telah mengidentifikasi jendela kesuburan itu, haruskah mereka berhubungan seks setiap hari?

Penelitian telah menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan besar dalam tingkat kehamilan antara pasangan yang berhubungan seks setiap hari selama “jendela subur” (37%) dibandingkan dengan pasangan yang melakukannya setiap hari (33%), kata Pavone.

“Dan berhubungan seks setiap hari mungkin lebih mudah dilakukan oleh pasangan,” tambahnya.

Para peneliti mengevaluasi ratusan aplikasi kesuburan dan menstruasi di toko aplikasi Apple, terutama untuk kualitas aplikasi.

Skor kualitas aplikasi didasarkan pada beberapa faktor, seperti kegunaan aplikasi, keakuratan informasi dan alat yang disediakan, fitur umum dan fitur kesuburan khusus, mereka melaporkan pada tahun 2019 dalam Journal of Obstetrics and Gynecology Canada.

Sementara 31 aplikasi menunjukkan ketidakakuratan yang serius, beberapa naik ke atas. Berikut adalah 3 teratas yang dimulai dengan aplikasi dengan skor AQS tertinggi:

  • Ovulasi Cahaya, Pelacak Periode
  • Aplikasi FF Teman Kesuburan
  • Petunjuk: Pelacak Kesehatan & Periode

Ada banyak mitos kehamilan tentang konsepsi. Misalnya, tidak ada bukti bahwa posisi seks akan mempengaruhi peluang pasangan untuk memiliki bayi, juga tidak ada wanita yang berbaring telentang selama beberapa waktu setelah hubungan seksual meningkatkan kemungkinan hamil, kata Pavone kepada Live Science.

Namun dia mengatakan ada beberapa pelumas vagina berbahan dasar air yang dapat mengurangi pergerakan sperma, jadi Pavone merekomendasikan menggunakan Pre-Seed daripada Astroglide atau KY Jelly saat pelumasan diperlukan.

4. BERUSAHA UNTUK MENDAPATKAN BERAT BADAN YANG SEHAT

Berat badan seorang wanita juga dapat memengaruhi peluang untuk hamil: Kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan dapat mengurangi peluang tersebut.

Penelitian telah menunjukkan bahwa seorang wanita yang kelebihan berat badan dapat memakan waktu dua kali lebih lama untuk hamil dibandingkan dengan wanita yang indeks massa tubuhnya (BMI) dianggap berat badan normal, kata Pavone.

Seorang wanita yang kurus mungkin membutuhkan waktu empat kali lebih lama untuk hamil, katanya.

Memiliki terlalu banyak lemak tubuh menghasilkan kelebihan estrogen, yang dapat mengganggu ovulasi, menurut Klinik Cleveland.

Sebuah studi tahun 2017 menyarankan bahwa pasangan dalam penelitian di mana kedua pasangan sangat gemuk, dengan BMI minimal 35, membutuhkan waktu dari 55% menjadi 59% lebih lama untuk hamil, dibandingkan dengan pasangan yang tidak mengalami obesitas, para peneliti melaporkan dalam jurnal. Reproduksi Manusia.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2020 di jurnal PLOS One , para peneliti melihat data dari lebih dari 50.000 pasangan di China yang mencoba untuk hamil selama setahun; mereka menemukan bahwa kemampuan wanita untuk hamil dalam jangka waktu tertentu menurun karena BMI mereka meningkat.

Obesitas pria, yang dapat mengganggu sistem endokrin pria serta viabilitas dan konsentrasi sperma, juga dapat memengaruhi kemampuan pasangan untuk hamil, para ilmuwan melaporkan pada tahun 2020 dalam jurnal Andrologia.

Wanita yang kekurangan berat badan, dengan BMI kurang dari 18, mungkin tidak mendapatkan menstruasi yang teratur atau bisa berhenti berovulasi, yang juga menghambat kemampuan mereka untuk hamil, menurut University of Wisconsin Hospitals and Clinics Authority.

5. MINUM VITAMIN PRENATAL

Pavone merekomendasikan agar wanita yang mencoba untuk hamil mulai mengonsumsi vitamin prenatal bahkan sebelum hamil.

Dengan cara ini, seorang wanita dapat menemukan satu yang lebih sesuai dengan sistemnya dan tetap menggunakannya selama kehamilan, katanya.

Kemungkinan lain adalah mengonsumsi multivitamin setiap hari, asalkan mengandung setidaknya 400 mikrogram (mcg) asam folat per hari, vitamin B yang penting untuk mencegah cacat lahir pada otak dan tulang belakang bayi, kata Pavone.

The Centers for Disease Control dan Pencegahan mendesak perempuan untuk mengambil 400 mcg asam folat setiap hari selama setidaknya satu bulan sebelum hamil, untuk membantu mencegah cacat lahir.

Memulai suplementasi asam folat adalah ide yang bagus karena tabung saraf berkembang menjadi otak dan tulang belakang tiga hingga empat minggu setelah pembuahan terjadi, sebelum banyak wanita menyadari bahwa mereka sedang hamil.

6. MAKAN MAKANAN SEHAT

Meskipun mungkin tidak ada diet khusus kehamilan , makan berbagai makanan sehat dapat membantu mempersiapkan tubuh wanita untuk kehamilan dengan memberinya simpanan nutrisi penting yang cukup, seperti kalsium, protein dan zat besi, menurut Mayo Clinic.

Ini berarti makan berbagai buah dan sayuran , protein tanpa lemak, biji-bijian , susu dan sumber lemak sehat .

Selain mengonsumsi suplemen yang mengandung asam folat, seorang wanita juga dapat memperoleh vitamin ini dari makanan seperti sayuran berdaun hijau tua, brokoli, roti dan sereal yang diperkaya, kacang-kacangan, buah jeruk , dan jus jeruk.

Saat mencoba untuk hamil, makanlah ikan dengan merkuri tinggi dalam jumlah yang lebih sedikit , seperti ikan todak, hiu, king mackerel, dan tilefish.

Ini karena merkuri dapat terakumulasi dalam aliran darah wanita hamil, yang mempengaruhi perkembangan bayi, menurut Mayo Clinic.

Juga, batasi tuna albacore (putih) hingga 6 ons (170 gram) per minggu untuk mengurangi paparan logam beracun ini, direkomendasikan oleh Food and Drug Administration.

Sebuah tinjauan tahun 2019 menemukan bahwa konsumsi merkuri juga dapat mengganggu kesuburan pria dan wanita.

Juga, beberapa ilmu pengetahuan menyarankan bahwa wanita hamil harus menghindari kafein: Otoritas kesehatan di Amerika Serikat, Eropa dan Inggris mengatakan bahwa seorang wanita yang memiliki sekitar 200 mg kafein (kurang dari dua cangkir kopi) tidak akan mempengaruhi bayinya, tetapi Studi tinjauan tahun 2020, yang diterbitkan dalam BMJ Evidence Based Medicine, menemukan bahwa tidak ada tingkat konsumsi kafein yang aman untuk wanita hamil atau bagi mereka yang mencoba untuk hamil.

7. KURANGI OLAHRAGA BERAT

Menjadi aktif secara fisik hampir setiap hari dalam seminggu dapat membantu tubuh wanita mempersiapkan tuntutan kehamilan dan persalinan, dan telah dikaitkan dengan penurunan risiko masalah kesuburan, para ilmuwan melaporkan dalam jurnal Human Reproduction edisi Maret 2020.

Tetapi terlalu banyak berolahraga atau sering melakukan olahraga berat dapat mengganggu ovulasi, lapor Live Science .

Dokter melihat banyak gangguan menstruasi pada wanita yang berolahraga berat, dan seringkali wanita ini harus mengurangi olahraga mereka jika mereka ingin hamil, kata Pavone kepada Live Science.

8. WASPADAI PENURUNAN KESUBURAN TERKAIT USIA

Seiring bertambahnya usia wanita, kesuburan mereka menurun. Ini karena perubahan terkait usia pada indung telur yang menyebabkan penurunan kuantitas dan kualitas sel telurnya.

Dengan bertambahnya usia, ada juga peningkatan risiko untuk beberapa masalah kesehatan, seperti fibroid rahim, endometriosis dan penyumbatan saluran tuba, yang dapat menyebabkan hilangnya kesuburan.

Ada penurunan kesuburan bertahap pada wanita mulai usia 30-an, penurunan tajam setelah usia 37 dan penurunan kesuburan yang tajam setelah usia 40, kata Pavone.

Penurunan ini berarti bahwa mungkin diperlukan waktu lebih lama untuk hamil.

9. HILANGKAN KEBIASAAN MEROKOK DAN MINUM

Merokok dapat menyebabkan masalah kesuburan baik pada wanita maupun pria.

Bahan kimia yang ditemukan dalam asap rokok, seperti nikotin dan karbon monoksida, mempercepat tingkat kehilangan sel telur wanita, menurut American Society for Reproductive Medicine.

Merokok menua indung telur seorang wanita dan menghabiskan pasokan telurnya sebelum waktunya, menurut Mayo Clinic.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2020 di jurnal Reproductive Biology and Endocrinology, para peneliti melihat temuan ilmiah seputar merokok, alkohol, kecanduan, dan kesuburan; mereka menemukan bahwa merokok terkait dengan penurunan kesuburan.

Ini juga merupakan ide yang baik bagi wanita untuk menjauh dari perokok pasif, yang dapat mempengaruhi peluang mereka untuk hamil, menurut sebuah studi tahun 2009 yang diterbitkan dalam BMJ Journals.

[widgets_on_pages id=4]

Mengambil ganja saat hamil atau mencoba untuk hamil juga harus dihindari.

Paling aman bagi seorang wanita untuk menghindari alkohol ketika dia berharap untuk hamil.

Seorang wanita juga harus berhenti mengonsumsi alkohol jika berhenti menggunakan alat kontrasepsi karena ingin hamil.

Yang mengatakan, sebuah studi Denmark 2019 terhadap 1.708 wanita selama periode lima tahun tidak menemukan hubungan antara konsumsi alkohol secara teratur dan pesta minuman keras, dan kesuburan, menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Human Reproduction .

Namun, sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Obstetrics & Gynecology menemukan bahwa di Amerika Serikat, setengah dari semua wanita hamil minum alkohol sekitar waktu mereka hamil atau selama awal kehamilan, biasanya sebelum mereka tahu mereka hamil.

Minum alkohol pada tingkat sedang (satu hingga dua gelas per hari) atau berat (lebih dari dua gelas per hari) dapat mempersulit seorang wanita untuk hamil, menurut The American College of Obstetricians and Gynecologists .

Begitu seorang wanita hamil, tidak ada jumlah alkohol yang aman, kata Pavone.

10. TAHU KAPAN HARUS MENCARI BANTUAN

Baik wanita maupun pria harus mempertimbangkan untuk melakukan evaluasi infertilitas jika wanita tersebut berusia 35 tahun atau lebih dan belum hamil setelah enam bulan berhubungan seks secara teratur tanpa menggunakan alat kontrasepsi, kata Pavone.

Pavone juga merekomendasikan bahwa seorang wanita yang berusia di bawah 35 tahun dan pasangannya harus berkonsultasi dengan spesialis kesuburan jika dia tidak hamil setelah satu tahun melakukan hubungan seksual tanpa kondom secara teratur.

BAGAIMANA JIKA ANDA MEMILIKI SINDROM OVARIUM POLIKISTIK?

Sindrom ovarium polikistik (PCOS), gangguan hormonal, adalah salah satu alasan paling umum untuk infertilitas wanita. Ini mempengaruhi antara 6% dan 12% wanita Amerika usia reproduksi.

Tidak ada tes tunggal untuk mengidentifikasi PCOS, tetapi dokter akan menentukan apakah seorang wanita memenuhi dua dari tiga kriteria berikut, kata CDC :

  • Haid tidak teratur atau tidak haid, disebabkan karena kurangnya ovulasi 
  • Tingkat hormon pria yang lebih tinggi dari normal yang dapat menyebabkan kelebihan rambut di wajah dan tubuh, jerawat atau penipisan rambut kulit kepala 
  • Beberapa kista kecil di ovarium

Tidak jelas mengapa beberapa wanita mengembangkan sindrom ini, meskipun sering didiagnosis ketika mereka berjuang untuk hamil.

Ada hubungan kuat antara infertilitas terkait PCOS dan berat badan. Sekitar 40% hingga 60% wanita dengan PCOS kelebihan berat badan atau obesitas, dan makan sehat serta olahraga telah terbukti memperbaiki masalah reproduksi pada wanita dengan PCOS, menurut artikel tahun 2019 di jurnal Therapeutic Advcances in Reproductive Health.

Sejumlah obat yang diresepkan juga dapat menginduksi ovulasi dan mengatur kadar insulin, seperti letrozole dan metformin.

Tingkat insulin yang tinggi mendorong kelenjar pituitari untuk melepaskan sejumlah besar hormon yang mengganggu ovulasi .

Intervensi lain adalah pengeboran ovarium laparoskopi, di mana seorang ahli bedah membuat lubang kecil di ovarium wanita untuk membantu mengurangi jumlah hormon pria yang mereka hasilkan, menurut American Society for Reproductive Medicine.

Prosedur ini, yang dilakukan di bawah anestesi umum, bukannya tanpa risiko, dan juga dapat berdampak negatif pada kesuburan jika ada terlalu banyak kerusakan pada ovarium.

Dokter merekomendasikan fertilisasi in-vitro jika intervensi lain tidak berhasil, atau sebagai pengobatan utama jika pemantauan, biaya, dan aksesibilitas tidak menjadi masalah.

BAGAIMANA CARA HAMIL JIKA ANDA MENDERITA ENDOMETRIOSIS?

Endometriosis adalah kondisi reproduksi umum lainnya, yang mempengaruhi lebih dari satu dari 10 wanita di Amerika Serikat.

Ini terjadi ketika jaringan yang ditemukan di rahim tumbuh di bagian lain dari tubuh, seperti ovarium atau saluran tuba.

Bahkan endometriosis ringan dapat mengurangi kesuburan, sementara endometriosis yang parah dapat merusak anatomi panggul wanita dan, misalnya, menyumbat saluran tuba, menurut sebuah studi tahun 2015 di The Journal of Obstetrics and Gynecology of India .

Wanita dengan endometriosis masih mungkin untuk hamil, dan begitu hamil, kehamilan diharapkan tidak berbeda dengan wanita tanpa endometriosis.

Perawatan medis melalui obat-obatan tidak meningkatkan kesuburan, menurut Endometriosis UK, sebuah badan amal yang berfokus pada endometriosis.

Obat-obatan ini melibatkan pengaturan hormon seseorang, dan dapat memperlambat pertumbuhan jaringan endometrium dan mencegah pembentukan jaringan baru, kata Mayo Clinic.

Tetapi karena obat-obatan ini didasarkan pada hormon (seperti terapi pengendalian kelahiran, dan obat-obatan yang menghalangi ovulasi atau mengurangi jumlah estrogen), mereka secara aktif menghentikan seorang wanita untuk hamil.

Endometriosis muncul secara berbeda pada wanita yang berbeda, sehingga pengobatannya tergantung pada individu, menurut American Society for Reproductive Medicine.

Pembedahan untuk mengeluarkan jaringan endometrium dan bekas luka dapat meningkatkan tingkat kesuburan dan membantu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan endometriosis, para peneliti melaporkan dalam studi 2015 di The Journal of Obstetrics and Gynecology of India.

Perawatan kesuburan lainnya – seperti IVF, induksi ovulasi, inseminasi buatan dan teknik yang merangsang ovarium wanita untuk menghasilkan lebih banyak telur – juga dapat membantu wanita dengan endometriosis untuk hamil.

Tetapi pilihannya tergantung pada tingkat keparahan endometriosis, usia wanita dan apakah ada masalah kesuburan lainnya yang terlibat.

Salah satu kekhawatiran tentang perawatan kesuburan adalah bahwa mereka dapat merangsang ovarium secara berlebihan dan menimbulkan kehamilan ganda tingkat tinggi , karena banyak sel telur yang dibuahi, kata Endometriosis UK.

PERTANYAAN LAIN TENTANG HAMIL

Bisakah Anda hamil saat menyusui?

Ya, seorang wanita bisa hamil saat menyusui. Dimungkinkan untuk hamil segera setelah tiga minggu setelah melahirkan, bahkan jika orang tersebut menyusui secara eksklusif dan belum mulai menstruasi lagi menurut National Health Service (NHS) Inggris.

Bisakah Anda hamil saat menstruasi?

Ya, adalah mungkin untuk hamil jika seorang wanita berhubungan seks selama periode mereka, menurut Klinik Cleveland.

Seorang wanita lebih kecil kemungkinannya untuk hamil selama menstruasi, tetapi masih mungkin.

Wanita paling subur sekitar waktu mereka berovulasi, tetapi memprediksi jendela ini bukanlah ilmu pasti – dan ini terutama berlaku untuk wanita yang memiliki periode tidak teratur.

Cara cepat hamil

Banyak orang ingin tahu cara hamil secepat mungkin. Tidak ada cara pasti untuk memastikan konsepsi cepat, namun dengan mengikuti ilmu pengetahuan dan bukti, tips di atas dapat membantu Anda menemukan waktu yang paling optimal untuk berhubungan seks dan hamil.

Apakah tes kehamilan akurat?

Bila digunakan dengan benar, tes kehamilan diklaim hingga 99% efektif, menurut Mayo Clinic.

Jika hasil tes Anda positif, ini jarang terjadi kesalahan, namun negatif palsu lebih sering terjadi, menurut NHS.

Beberapa tes kehamilan dirancang untuk mendeteksi kehamilan segera setelah 8 hari setelah pembuahan, sedangkan sebagian besar akurat 21 hari setelah hubungan seksual tanpa kondom.

Karena tes kehamilan dapat berbeda, penting untuk membaca instruksi sebelum melakukan tes kehamilan.

Tes kehamilan bekerja dengan mendeteksi hormon human chorionic gonadotropin (hCG).

Sekitar enam hari setelah pembuahan berhasil, tubuh memproduksi hormon ini.

Demikianlah informasinya tentang apa, bagaimana cara, kapan dan kenapa obat dan sehat itu penting, pada siapa bertanya, berapa harga dan lama proses, dimana yang jual murah dan kita beli gampang, semoga bermanfaat.