—
Tim Kesehatan Organisasi Asgar
Kita sering menemukan buah pala, atau minimal mendengar tentang buah pala. Tapi sangat sedikit dari kita yang tahu manfaat besar dari pala.
Oleh karena itu, Tim Organisasi Asgar akan memaparkan tentang berbagai manfaat kesehatan dari buah pala.
Sebagai obat masalah Oral dan Gigi
Pala memiliki zat anti-bakteri yang kuat dan membuatnya menjadi obat alami yang ampuh untuk menyingkirkan masalah gusi seperti sakit gigi dan bau mulut.
Pala juga sangat efektif untuk menyembuhkan penyakit gusi dan mencegah plak gigi dan pertumbuhan bakteri di mulut.
Kita dapat menggunakan minyak pala (menempatkan beberapa tetes minyak pada kapas dan menerapkannya ke daerah yang terkena) untuk mencegah dan memerangi masalah gigi.
Melawan Penyakit Susah Tidur atau insomnia
Pala membantu dalam peningkatan produksi serotonin, neurotransmitter, yang memainkan peran penting supaya kita mudah tidur.
Pala juga mengandung senyawa yang dikenal sebagai miristisin yang menghambat sekresi enzim yang diinduksi oleh stres, sehingga meningkatkan kualitas tidur.
Cara pakai dan meramunya cukup mudah, cukup dengan menambahkan sejumput bubuk pala untuk segelas susu hangat dan meminumnya sebelum tidur untuk menangani insomnia.
Untuk meningkatkan dorongan seksual
Apakah Anda menderita libido rendah? Tambahkan sejumput bubuk pala untuk chai atau susu kocok untuk membumbui kehidupan seksual sehari-ahri.
Pala bekerja sebagai afrodisiak alami yang meniru efek dari hormon serotonin, yang menyebabkan gairah seksual dan juga memberikan efek relaksasi pada tubuh.
Bagus untuk Kulit
Memasukkan pala ke dalam pola makan dapat menyingkirkan berbagai masalah kulit seperti flek, jerawat dan keriput.
Pala adalah terkenal karena ada zat antiseptik dan anti-inflamasi yang membantu dalam membersihkan kulit.
Cara pakai dan ramu cukup sederhana, cukup dengan mengoleskan pasta dari bubuk pala dicampur dengan sedikit susu pada kulit untuk mengurangi bengkak, kemerahan atau kulit kusam.
Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Ada banyak orang menderita gangguan pencernaan dan perut komplikasi seperti keasaman, dan kurang nafsu makan.
Cara pakai dan cara ramu cukup sederhana, cukup dengan menaburkan beberapa pala bubuk di atas salad, makanan penutup (puding atau es krim) atau hidangan lain.
Hal tersebut dapat meningkatkan fungsi pencernaan, meningkatkan nafsu makan dan mencegah diare, karena pala kaya akan serat dan mengandung senyawa penting yang membantu dalam mengurangi sakit perut, sembelit dan keasaman .
Untuk Kekebalan Tubuh
Pala memiliki berbagai nutrisi penting yang memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan yang baik dengan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Adanya kandungan berbagai mineral dan vitamin dalam rempah-rempah ini sebagai tindakan anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat, yang pada gilirannya meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan.
Membuat Otak Lebih Cerdas dan Nyaman
Pala mengandung senyawa penting yaitu miristisin, yang menghambat aksi dari enzim yang menyebabkan penyakit Alzheimer.
Senyawa ini juga merangsang otak sehingga mengurangi stres mental, di samping untuk meningkatkan memori kita.
Cara pakai dan cara ramu cukup muda, cukup dengan menambahkan pala untuk makanan karena bertindak sebagai obat alami yang efektif untuk melawan depresi dan kecemasan.
Demikianlah informasinya, semoga bermanfaat
