Begini Efektif, Cara meringankan gejala eksim

Diposting pada

Tim Kesehatan Organisasi Asgar

Berdasarkan serangkaian studi dan penelitian ditemukan bahwa ada Begini Efektif, Cara meringankan gejala eksim

Menenangkan kulit kering dan gatal yang terkait dengan eksim bisa jadi sulit. Kami menyelidiki cara meringankan gejala eksim, dan apakah pelembab udara dapat membantu

Saat melihat cara meringankan gejala eksim, penting untuk memulai dengan memahami kulit kita sedikit lebih baik.

Kulit adalah penghalang kompleks yang melindungi kita dari unsur-unsur, mengatur suhu kita, memberikan warna kulit kita dan memungkinkan kita untuk menyentuh dan merasakan panas dan dingin. Ini kuat namun sensitif, mudah terpengaruh oleh iritasi atau pecah dengan goresan.

Cuaca dingin dan kering dapat mempengaruhi batas pertahanan ini.

Bagi kebanyakan dari kita, ini hanya berarti kulit kita menjadi lebih kering dan kita mungkin perlu melembabkan lebih sering, tetapi efek dari perubahan suhu ini bisa lebih buruk bagi orang-orang dengan kondisi kulit, seperti eksim.

Eksim adalah sekelompok kondisi yang ditandai dengan kulit kering, merah dan gatal.

Udara musim dingin yang dingin dan dehidrasi mengganggu dan melemahkan penghalang alami tubuh, memengaruhi kemampuannya untuk melindungi dari unsur-unsur dan memperburuk gejala eksim.

Seringkali, hanya melembabkan lebih banyak tidak akan menenangkan rasa gatal dan peradangan.

Kami melihat gejala eksim, bagaimana mereka dapat ditenangkan dan apakah menjaga kelembaban di dalam rumah Anda dapat meringankan gejala eksim.

Panduan kami tentang pelembab udara terbaik akan membantu Anda memutuskan opsi mana yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

APA SAJA GEJALA EKSIM?

Istilah eksim mencakup sejumlah kondisi yang ditandai dengan kulit yang gatal dan meradang.

Kulit bisa kering dan sensitif, memiliki penampilan seperti ruam, berubah warna, atau terlihat kasar, kasar atau bersisik.

Asosiasi Eksim Nasional mencantumkan tujuh jenis eksim, masing-masing dengan serangkaian gejala dan pemicunya sendiri.

Mereka yang menderita eksim mungkin memiliki beberapa, atau semua, jenis dan gejala yang terkait, dan mengalami flare-up yang jarang atau sering.

Kondisi ini umum, dengan perkiraan 31 juta orang Amerika menderita beberapa bentuk eksim.

Dermatitis atopik sejauh ini merupakan bentuk yang paling umum dan biasanya diturunkan dalam keluarga atau mempengaruhi mereka yang memiliki alergi lain. Ini sering dimulai pada masa kanak-kanak dan terbentuk di lipatan lutut dan siku.

Bentuk lain termasuk dermatitis kontak, yang disebabkan oleh alergi atau menyentuh sesuatu yang mengiritasi kulit Anda, seperti pemutih, lateks atau nikel, dan eksim dishidrotik, yang menyebabkan lecet kecil di tangan dan kaki.

Penyebab eksim tidak diketahui, tetapi diperkirakan kombinasi gen dan pemicu lingkungan mengaktifkan sistem kekebalan dan menyebabkan peradangan.

Eksim dapat diobati dengan obat bebas (OTC) atau resep, imunosupresan, fototerapi atau obat biologis, tetapi tidak ada obatnya.

BAGAIMANA MENCEGAH KAMBUHNYA EKSIM

“Eksim adalah kondisi kulit genetik, yang ditandai dengan bertambahnya jumlah dan memudarnya bercak merah dan gatal pada kulit,”

Begitu yang disampaikan oleh Dr Marc Serota, dokter kulit di penyedia layanan kesehatan online Wisp .

Flareup dapat disebabkan oleh paparan iritasi, seperti sabun atau deterjen, faktor lingkungan, termasuk cuaca dingin, dan alergen seperti tungau debu, serbuk sari, dan bulu hewan peliharaan.

Stres, terlalu panas atau terlalu dingin, keringat, dan paparan air juga dapat memicu kekambuhan, bahkan mengenakan kain yang salah dapat memicu gejala.

Setiap orang dengan eksim berbeda, oleh karena itu penting untuk mengetahui apa yang memicu gejolak Anda dan bagaimana mengelola gejalanya.

“Hindari pemicu, pertahankan penghalang kulit dengan pelembab yang baik, dan obati secara proaktif dengan obat topikal pada tanda pertama masalah,” kata Serota.

Mandi setiap hari dan pelembab rutin dapat membantu, meskipun hindari paparan berlebihan jika air adalah salah satu pemicunya.

Pelembap yang mengandung humektan seperti gliserin dan asam hialuronat, emolien seperti squalene, ceramides dan asam lemak dan alkohol, dan oklusif termasuk minyak bumi, lilin lebah dan minyak mineral dapat meredakan gejala eksim dan mencegah kambuh.

Dan penting untuk memastikan Anda menggunakan obat bebas dan obat resep apa pun secara konsisten dan seperti yang disarankan oleh profesional medis untuk memastikan kulit Anda mendapatkan manfaat maksimal.

BISAKAH PELEMBAB MEMBANTU MERINGANKAN GEJALA EKSIM?

Apakah pelembab membantu meringankan gejala eksim? Kita tahu bahwa kondisi dingin dan kering dapat memperburuk gejala eksim, tetapi Anda dapat mengatasi hal ini dengan meningkatkan kelembapan – atau tingkat kelembapan di udara – di dalam rumah Anda.

“Kelembaban membantu menjaga kelembaban normal di kulit, yang membantu menjaga fungsi penghalang kulit normal,” kata Serota.

“Ketika kulit mengering, penghalang kulit normal terganggu, yang menyebabkan kemerahan, pecah-pecah, gatal dan berpotensi meningkatkan paparan alergen dan/atau infeksi.

Menjaga kulit Anda terhidrasi membantu mempertahankan tingkat hidrasi normal dan menjaga penghalang kulit.

Kebanyakan dokter kulit menyarankan kelembaban 30% -50%, sesuai dengan angka yang diberikan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.

Namun di musim dingin, tingkat kelembapan dapat turun hingga 10%-20% dan udara luar yang dingin memanas di dalam ruangan dan menjadi kering – kondisi yang dapat memicu ledakan.

Humidifier dapat digunakan sebagai bagian dari strategi seperti yang disarankan oleh dokter atau profesional medis untuk meningkatkan kelembapan di rumah Anda.

Humidifier hanya efektif di satu ruangan tertentu, dan banyak orang menemukan bahwa menggunakannya di kamar tidur – dinyalakan sekitar setengah jam sebelum tidur dan dibiarkan berjalan sepanjang malam – dapat meringankan gejala eksim.

Humidifier menambahkan kelembapan dalam bentuk tetesan air halus ke udara. Ada dua jenis: kabut dingin atau kabut hangat.

Humidifier kabut dingin kemungkinan menjadi pilihan terbaik karena lebih efektif daripada rekan kabut hangatnya.

Pelembap evaporatif adalah jenis pelembap kabut dingin yang paling umum: alat ini menggunakan kipas untuk meniupkan udara di atas sumbu basah untuk mendistribusikan kelembapan.

Jenis lainnya termasuk pelembab udara ultrasonik yang menggunakan nebulizer bergetar untuk memancarkan air, dan impeller, yang menciptakan kabut menggunakan piringan yang berputar.

Humidifier mungkin bermanfaat untuk mengobati gejala eksim dengan mengembalikan kelembapan udara, tetapi harus digunakan sebagai bagian dari strategi untuk mengobati kondisi tersebut hanya jika disarankan oleh profesional kesehatan.

Kondisi ini dapat dikelola dengan menemukan dan menghilangkan atau mengurangi paparan pemicu, dan gejala dapat dikurangi dengan mempertahankan rutinitas pelembab yang konsisten dengan obat yang diresepkan, dan produk yang lembut.

Demikianlah informasinya tentang apa, bagaimana cara, kapan dan kenapa obat dan sehat itu penting, pada siapa bertanya, berapa harga dan lama proses, dimana yang jual murah dan kita beli gampang, semoga bermanfaat.