Mengunyah Permen Karet Dapat Meningkatkan Kewaspadaan Mental

Tim Kesehatan Organisasi Asgar

Mengunyah Permen Karet Dapat Meningkatkan Kewaspadaan Mental

Permen karet disukai oleh banyak orang. Mulai dari anak kecil sampai orang dewasa. Ada yang suka karena rasanya enak.

Berdasarkan hasil dari sebuah penelitian yang dimuat baru-baru ini dalam jurnal Brain and Cognition.

Ditemukan bahwa bahwa mengunyah permen karet sebenarnya bisa bermanfaat bagi pikiran kita karena mampu meningkatkan kewaspadaan mental dan pemikiran sebesar 10 persen.

Proses dan Metode Penelitian

Studi ini dilaksanakan oleh para peneliti pada National Institute of Radiological Sciences di Jepang.

Peneliti melibatkan dua kelompok peserta, salah satunya mengunyah permen karet sementara yang lain tidak.

Para peserta diminta untuk melakukan sejumlah tes 30 menit yang melibatkan mengukur kewaspadaan dan waktu reaksi dengan meminta mereka untuk menekan tombol dengan ibu jari kiri atau kanan mereka sesuai dengan arah panah yang ada di layar.

Para peneliti menemukan bahwa mereka yang mengunyah permen karet menekan tombol dalam 493 milidetik, sementara yang tidak mengunyah permen karet menekan tombol dalam 545 milidetik.

Dari scan otak juga ditemukan bahwa mereka yang mengunyah permen karet memiliki jumlah yang lebih tinggi dari aktivitas di daerah otak yang bertanggung jawab untuk gerakan dan perhatian.

Demikianlah informasinya, semoga bermanfaat