Bahaya Insomnia, dapat Meningkatkan Resiko Penyakit Gagal Jantung

Tim Kesehatan Organisasi Asgar

Bahaya Insomnia, dapat Meningkatkan Resiko Penyakit Gagal Jantung

Berdasarkan hasil dari sebuah penelitian ditemukan bahwa pada orang-orang yang menderita gejala insomnia berada pada peningkatan risiko terjadinya gagal jantung.

Proses dan Metode Penelitian

Studi dan penelitian baru ini diterbitkan dalam European Heart Journal.

Studi ini diikuti 54.279 orang antara usia 20-89 selama lebih dari 11 tahun, dan menemukan bahwa mereka yang menderita tiga gejala insomnia akan

memiliki risiko meningkat lebih dari tiga kali lipat terkena gagal jantung dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki gejala insomnia.

Dr Lars Laugsand, seorang rekan post-doktoral di Departemen Kesehatan Masyarakat, Universitas Norwegia Sains dan Teknologi, Trondheim, Norwegia, mengatakan:

“Kami menemukan hubungan risiko gagal jantung sampai tiga gejala insomnia yang utama termasuk sulit tidur, masalah tetap tidur, dan tidak bangun dengan perasaan segar di pagi hari”

Dalam penelitian kami, kami menemukan bahwa orang-orang yang menderita insomnia mengalami peningkatan risiko mengalami gagal jantung.

Mereka yang dilaporkan menderita gejala insomnia yang ketiga secara bersamaan berada pada risiko jauh lebih tinggi daripada mereka yang tidak memiliki gejala atau hanya satu atau dua gejala.”

Namun, ia menekankan bahwa meskipun penelitian menunjukkan bahwa insomnia terkait dengan peningkatan risiko gagal jantung, itu tidak menunjukkan bahwa itu menyebabkannya.

Dr Laugsand dan rekan-rekannya mengumpulkan data dari laki-laki dan perempuan yang terdaftar dalam studi Kesehatan Nord-Trondelag (HUNT) antara tahun 1995 dan 1997 dan yang bebas dari gagal jantung ketika mereka bergabung.

Gagal jantung adalah suatu kondisi di mana jantung tidak dapat memompa cukup darah ke seluruh tubuh pada tekanan yang tepat.

Ini biasanya terjadi karena otot jantung menjadi terlalu lemah atau kaku untuk bekerja dengan baik.

Para peneliti mengikuti peserta studi sampai tahun 2008, dimana pada saat itu telah ada total 1.412 kasus gagal jantung.

Ketika peserta mengikuti studi mereka ditanya apakah mereka mengalami kesulitan akan tidur dan tinggal tidur, dengan kemungkinan jawaban yang “tidak pernah”, “kadang-kadang”, “sering” dan “hampir setiap malam”.

Mereka juga ditanya seberapa sering mereka bangun di pagi hari tidak merasa segar (tidur non-restoratif), maka jawaban mereka yang ditemukan adalah:

“tidak pernah, beberapa kali setahun”, “satu sampai dua kali per bulan”, “sekali seminggu”, “lebih dari sekali seminggu”.

Setelah disesuaikan untuk faktor yang dapat mempengaruhi hasil, seperti usia, jenis kelamin, status perkawinan, pendidikan, kerja shift, tekanan darah, kolesterol, diabetes, indeks massa tubuh, aktivitas fisik, merokok, alkohol, setiap serangan jantung sebelumnya, depresi dan kecemasan,

para peneliti menemukan bahwa kesulitan akan tidur dan tinggal tidur hampir setiap malam, dan memiliki tidur non-restoratif lebih dari sekali seminggu dikaitkan

dengan peningkatan risiko gagal jantung bila dibandingkan dengan orang yang tidak pernah atau jarang menderita gejala-gejala ini.

Ketika mereka melihat sejumlah gejala, para peneliti menemukan tiga kali lipat (353 persen) peningkatan risiko yang signifikan secara statistik dari gagal jantung bagi orang-orang yang memiliki ketiga gejala insomnia,

dibandingkan dengan mereka yang tidak, setelah disesuaikan untuk sebagian besar faktor pembaur selain depresi dan kecemasan.

Ketika mereka disesuaikan temuan mereka untuk memasukkan depresi dan kecemasan, risiko masih signifikan, dengan sedikit lebih dari risiko empat kali lipat (425 persen) dari gagal jantung.

Demikianlah informasinya, semoga bermanfaat