Gabungan Suplemen Tidak Lebih Baik Untuk Kolesterol

Tim Kesehatan Organisasi Asgar

Menambahkan suplemen sering dilakukan untuk mengatasi masalah kandungan kolesterol dalam tubuh. Tapi ternyata tidak selalu memberi hasil yang baik.

Berdasarkan sebuah penelitian, seperti dikutip dari Health Care Asia, ditemukan fakta bahwa menambahkan suplemen tidak memberikan hasil yang baik untuk kolesterol.

Menambahkan suatu senyawa yang diturunkan dari tanaman yang disebut sterol ke agen penurun kolesterol beras ragi merah tidak membuatnya bekerja lebih baik, menurut sebuah studi baru.

“Saya berharap untuk melihat efek sinergis dengan beras ragi merah, dan saya terkejut melihat tidak ada efek apapun,” kata pemimpin penulis studi Dr David Becker yang disampaikan kepada Reuters Health.

Obat statin seperti Lipitor adalah pilihan lini pertama untuk menurunkan kadar low-density lipoprotein (LDL), atau “kolesterol jahat,” untuk pasien pada risiko penyakit jantung, kata Becker, yaitu seorang ahli jantung pada Temple Health Systems yang terletak di Philadelphia.

Di lain pihak, saat ini ada 15 juta orang Amerika memilih obat statin, menurut IMS Health, “10 sampai 20 persen orang tidak bisa mentolerir statin dan menghentikannya,karena efek samping yang mengganggu, seperti sakit otot.” kata Becker,

Sebagian orang beralih ke beras ragi merah, yang dibuat dari kultur ragi pada biji-bijian, dan mengandung senyawa statin seperti yang memperlambat tubuh dari membuat kolesterol sendiri.

Suplemen ragi beras merah biasanya dijual dengan harga sekitar $ 20 untuk sebotol dengan ukuran antara 100 dan 200 tablet 600 miligram.

Penelitian sebelumnya menemukan bahwa pitosterol, tanaman yang diturunkan steroid ditemukan dalam minyak sayur, kadar LDL bila digunakan sendiri. Di luar sumber makanan seperti margarin, suplemen fitosterol yang tersedia di toko obat untuk sekitar $ 20 untuk 200 tablet 900 miligram.

Penelitian ini melibatkan 220 orang dengan LDL tinggi, rata-rata sekitar 150 miligram per desiliter, yang telah dihentikan atau ditolak statin diresepkan oleh dokter mereka.

Bagi orang-orang tanpa faktor risiko penyakit jantung, pedoman nasional AS merekomendasikan tingkat di bawah 130. Mereka semua mengkonsumsi 1.800 miligram dua kali per hari.

Setengah dari kelompok ini juga mengambil dua tablet 450 miligram fitosterol dua kali sehari, sementara yang lain mengambil plasebo, selama satu tahun.

Setengah dari peserta berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi, dan ahli latihan fisiologi selama tiga bulan dan diberitahu untuk berolahraga dan makan diet Mediterania untuk sisa tahun ini. Setengah lainnya tidak memiliki diet khusus atau instruksi latihan.

Tidak ada perbedaan dalam kolesterol LDL antara fitosterol atau kelompok plasebo pada tiga bulan, enam bulan atau satu tahun, menurut penelitian yang diterbitkan dalam American Heart Journal.

“Sama sekali tidak ada efek pitosterol dengan cara apapun di seluruh hasil yang didapat,” kata Becker.

Batasan dalam Penelitian

Percobaan memiliki beberapa keterbatasan, menurut Dr Jeffrey Shanes, seorang ahli jantung di Loyola-Gottlieb Memorial dan Memorial Elmhurst Rumah Sakit di Melrose Park, Illinois.

Sekitar 30 persen dari peserta penelitian keluar dari eksperimen setelah disaring dan dimasukkan ke dalam kelompok perlakuan, Shanes, yang tidak terlibat dalam penelitian ini, mengatakan pada Reuters Health. Statin seperti senyawa dalam beras ragi merah dapat menyebabkan nyeri otot yang sama seperti statin sintetis untuk beberapa pasien, katanya.

Ragi beras merah mengandung beberapa sterol sendiri, sehingga mungkin bahwa menambah sterol tampaknya tidak menurunkan LDL lebih jauh karena mereka sudah bekerja, kata Shanes.

Becker akan merekomendasikan diet dan olahraga sebelum mengkonsumsi beras ragi merah, katanya. Batch tunduk pada kontrol kualitas yang buruk mungkin berisi produk sampingan yang merusak hati dari fermentasi ragi, misalnya. Dan itu juga dapat meningkatkan risiko cedera otot bila dikombinasikan dengan obat kolesterol lainnya.