Banyak Sekali Manfaat ASI, Buat Bayi dan juga Buat Ibunya

Tim Kesehatan Organisasi Asgar

Banyak Sekali Manfaat ASI, Buat Bayi dan juga Buat Ibunya

Melalui berbagai penelitian dan banyak sekali pengalaman sudah banyak ditemukan bukti bahwa memberikan ASI oleh seorang ibu kepada anaknya, akan memberikan manfaat yang sangat besar, baik untuk sang bayi maupun untuk sang ibu.

The Malaysia Dietary Guidelines 2010 merekomendasikan pemberian ASI eksklusif sejak lahir sampai enam bulan sebagai susu manusia secara alami, unik diciptakan untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi baru lahir Anda.

Dari enam bulan dan seterusnya, bayi Anda akan siap untuk melengkapi resimen menyusui dengan makanan bubur.

Pedoman mendorong menyusui bayi sampai dua tahun, jika memungkinkan. Hal ini sesuai dengan anjuran dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Unicef.

Manfaat ASI yang Sangat Luar Biasa

ASI merupakan sumber yang kaya nutrisi penting termasuk lemak sehat yang penting yang memberikan energi bagi bayi untuk tumbuh dengan baik.

Ini termasuk asam lemak seperti linoleic, arakidonat dan docosahexaenoic serta kolesterol. ASI juga memberikan bayi dosis alami nutrisi meningkatkan kekebalan tubuh dalam bentuk kolostrum.

Kolostrum adalah tipis, cairan kekuningan yang keluar dari payudara pada beberapa hari pertama setelah melahirkan.

Beberapa wanita ada yang kecewa karena tidak bisa melihat ini karena mereka mengharapkan susu untuk keluar dari payudara mereka dari hari pertama.

Kolostrum adalah bagian dari produksi ASI. Pada akhir minggu pertama, kolostrum akan berubah menjadi ASI matang.

Dibandingkan dengan warna dan tekstur susu sapi, ASI lebih berair dan memiliki semburat kebiruan samar.

Akan Terbentuk Bayi yang Kuat

Melalui berbagai penelitian yang dilakukan oleh berbagai ahli menunjukkan bukti kuat bahwa bayi ASI memiliki autoimunitas kuat.

Para bayi tersebut sangat jarang akan tertular berbagai penyakit seperti meningitis bakteri, bakteremia, diare, asma, leukemia,

penyakit Hodgkin dan sindrom kematian bayi mendadak pada tahun pertama, limfoma, terjadinya keterlambatan sepsis pada bayi prematur serta infeksi saluran pernapasan, saluran kemih dan telinga.

Manfaat Bagi Ibu yang Memberikan ASI

Manfaat menyusui ibu juga dirasakan oleh sang ibu. Karena akan mampu menurunkan perdarahan postpartum dan kehilangan darah menstruasi yang lebih rendah.

Ada juga bukti yang menunjukkan bahwa wanita yang menyusui memiliki penurunan risiko terkena penyakit kanker payudara dan ovarium,

kemungkinan patah tulang pinggul, dan osteoporosis dalam tahap pascamenopause ketika usia mereka bertambah.

Menyusui adalah salah satu cara terbaik untuk mendapatkan kembali berat badan sebelum kehamilan.

Studi membandingkan wanita setelah melahirkan yang menyusui secara eksklusif dan mereka yang tidak menyusui, menunjukkan bahwa yang menyusui bisa menurunkan berat badan lebih banyak.

Semakin lama Anda menyusui, persentase lemak tubuh lebih Anda akan kehilangan,

yang peneliti menyimpulkan dapat menjadi faktor pencegahan positif terhadap penyakit kronis jantung dan lainnya.

Meskipun semua manfaatnya, menyusui tetap menjadi salah satu dari hal-hal tidak ada yang berbicara tentang kapan Anda mengharapkan anak Anda.

Ini disebutkan dalam buku-buku dan majalah kehamilan, tetapi dalam arti praktis, kita tidak memberikan banyak perhatian untuk itu sampai setelah bayi telah tiba.

Pada saat itu, ada semua harapan ini tentang hal itu. Beberapa wanita mengambil itu dengan mudah sementara yang lain merasa kecewa ketika mereka menyadari itu bukan apa yang mereka mengantisipasi hal itu terjadi.

Demikianlah informasinya, semoga bermanfaat